Ketonati Blog

Gli agrumi, frutti colorati e ricchi di proprietà, non sono solo una delizia stagionale, ma un vero alleato per chi desidera una alimentazione sana e vuole migliorare la propria longevità. Limoni, ...

Il cocco è uno degli alimenti più versatili e nutrienti che puoi integrare nella tua alimentazione Low Carb. Grazie alla sua composizione unica, ricca di grassi sani e povera di carboidrati, il coc...

Ciao siamo Ketonati, la più grande community in Europa dedicata a uno stile di vita sano, biohacking e longevity. Il nostro obiettivo è ispirare e supportare chiunque voglia migliorare salute, form...

In questo articolo daremo risposta ad una domanda molto frequente. Lo Zenzero si può usare se segui la Dieta Chetogenica o un’Alimentazione Low carb? Iniziamo con il ricordare che la Dieta Chetog...

Nella dieta chetogenica e nelle diete a basso contenuto di carboidrati, è necessario limitare o evitare l'uso di dolcificanti che contengono zuccheri o che hanno un alto contenuto di carboidrati. T...